Ποια είναι η τροφή που μας αδυνατίζει;

Ποια είναι οι τροφή που μας αδυνατίζει; Με θρεπτική αξία αντιστρόφως ανάλογη του μεγέθους τους, οι σπόροι είναι ο νέος μας σύμμαχος στην απώλεια βάρους! Ο ηλιόσπορος, ο πασατέμπος,...

Πέντε απλές συμβουλές για να μην χρειάζεστε δίαιτα!

Αν η άνοδος της θερμοκρασίας σας έχει βάλει ήδη σε σκέψεις για τα κιλά που ίσως πήρατε κατά τη διάρκεια του χειμώνα, υπάρχουν καλά και άσχημα νέα. Τα άσχημα,...

6 συνήθειες που πρέπει να κόψεις για να γίνεις πιο υγιής

Γίνε η πιο υγιής εκδοχή του εαυτού σου ακολουθώντας αυτά τα μικρά tips. Δίαιτες που έσπασαν, λογαριασμοί και έξοδα που πιέζουν και ο ελεύθερος χρόνος που θεωρείται είδος πολυτέλειας πια....

Γιατί δεν πρέπει να τρώμε πολύ αργά το βράδυ

Πολλοί άνθρωποι συνηθίζουν να καταναλώνουν το τελευταίο γεύμα της ημέρας αρκετά αργά το βράδυ. Ωστόσο, σύμφωνα με τους ειδικούς, αυτό δεν είναι καλό για την υγεία μας. Ένα γεύμα που καταναλώνεται...

Γιατί δεν πρέπει να τρώμε πολύ αργά το βράδυ

Πολλοί άνθρωποι συνηθίζουν να καταναλώνουν το τελευταίο γεύμα της ημέρας αρκετά αργά το βράδυ. Ωστόσο, σύμφωνα με τους ειδικούς, αυτό δεν είναι καλό για την υγεία μας. Ένα γεύμα που καταναλώνεται...

Πρωινό γεύμα: «Έγκλημα» για την καρδιά μας αυτό που κάνουμε πολλοί…

Τον σημαντικό ρόλο της διατροφής και την αξία του πρωινού γεύματος, την επιρροή των κοινωνικοοικονομικών παραγόντων τον ρόλο της ψυχικής υγείας και την θετική επίδραση της φυσικής δραστηριότητας στην...

Ανακαλύφθηκε το γονίδιο που θα σταματήσει την υπερφαγία

Οι επιστήμονες ισχυρίζονται ότι ανακάλυψαν ένα γονίδιο που προκαλεί αίσθημα πληρότητας και θα μπορούσε να βοηθήσει στην πρόληψη της διάθεσης για υπερβολική κατανάλωση φαγητού Με μια καλή είδηση για...

Ξέχνα το πράσινο τσάι! Αυτό είναι το ρόφημα που πρέπει να πίνεις, αν θέλεις...

Μέχρι σήμερα ήξερες πως όταν ξεκινάς δίαιτα ξεχνάς οτιδήποτε έχει να κάνει με ζάχαρη, γλυκά και σοκολάτες, γιατί προφανώς τίποτα από όλα αυτά δεν ωφελεί τη διατροφή σου, αλλά...

ΤΙ ΝΑ ΦΑΣ ΓΙΑ ΒΡΑΔΙΝΟ ΑΝ ΘΕΛΕΙΣ ΝΑ ΑΔΥΝΑΤΙΣΕΙΣ

Οι σαλάτες έχουν επιστρέψει στο πρόγραμμα των βραδινών μου γευμάτων για τα καλά. Ναι, πάλι έφαγα του σκασμού τις τελευταίες εβδομάδες, οπότε τώρα τα κεφάλια και τα πιρούνια μπαίνουν...

Πόσες θερμίδες έχει το ποπκόρν;

Το ποπκόρν είναι ένα υγιεινό και ελαφρύ σνακ, αρκεί να το απολαύσετε στην πιο απλή του μορφή, δηλαδή χωρίς λιπαρές ουσίες και χωρίς υπερβολική ποσότητα αλατιού. Μια ποσότητα ίση με...

Stay connected

28,857FansLike
2,926FollowersFollow
1,055FollowersFollow
360SubscribersSubscribe

Latest article

Ημερήσιες Προβλέψεις Σήμερα 15.06.17

Κριός Οι ευνοϊκές αστρολογικές όψεις της ημέρας σε συνδυασμό με τη δυναμική και επαναστατική σου διάθεση, συμβάλουν ώστε να αλλάξεις πράγματα και συνθήκες στη ζωή...

Διάρρηξη χρυσοχοείου στη Λάρνακα και κλοπή χρυσαφικών άγνωστης μέχρι στιγμής αξίας

  Στη Λάρνακα, άγνωστοι διέρρηξαν τα ξημερώματα χρυσοχοείο και έκλεψαν χρυσαφικά που βρίσκονταν στις βιτρίνες, άγνωστης μέχρι στιγμής αξίας. Σύμφωνα με την Αστυνομία, γύρω στις 02.15...

Απαγωγή και άσεμνη επίθεση σε βάρος 19χρονης εξετάζει η Αστυνομία Πάφου

  Υπόθεση απαγωγής, άσεμνης επίθεσης και επίθεσης  σε βάρος 19χρονης αλλοδαπής  διερευνά η Αστυνομία Πάφου, για την οποία η Αστυνομία προχώρησε στη σύλληψη 20χρονου προς διευκόλυνση...