Σε τι διαφέρει το μαύρο ψωμί από το ψωμί ολικής άλεσης

Είναι γνωστό ότι η επιλογή προϊόντων δημητριακών ολικής άλεσης συνδέεται με πολλαπλά οφέλη για την υγεία, αφού αυτά έχουν υψηλότερη διατροφική αξία και παράλληλα, συμβάλλουν στην καλή λειτουργία του...

Ηπατίτιδα: Μην αμελείτε τα «καθημερινά» συμπτώματα που δείχνουν πρόβλημα

Ηπατίτιδα σημαίνει φλεγμονή του ήπατος. Πολλές ασθένειες και γενικές παθήσεις μπορούν να προκαλέσουν φλεγμονή του ήπατος, όπως η χρήση ναρκωτικών ουσιών το αλκοόλ, τα χημικά και ορισμένα αυτοάνοσα νοσήματα....

Κεφτεδάκια από άσπρο ψάρι

Υλικά για 4 άτομα 250 γρ. άσπρο ψάρι φιλέτο 5 κρεμμυδάκια φρέσκα χοντροκομμένα 2 σκελίδες σκόρδο 2 κουταλιές φρεσκοτριμμένο μαϊντανό 1 αυγό 1 κουτάλι σάλτσα τσίλι 1 κουτάλι σόγια ...

Αυτό είναι το φρούτο κατά της παχυσαρκίας

Πρόκειται για ένα πολύ θρεπτικό και ωφέλιμο φρούτο, πλούσιο σε υδατάνθρακες, βιταμίνες Β και C, κάλιο και μαγνήσιο και συνιστάται ιδιαίτερα για την διατροφή των παιδιών. Οι υδατάνθρακες είναι η...

3 κανόνες που πρέπει να τηρείς στο πρωινό (για να χάσεις βάρος)

Γιατί όλα ξεκινάνε από το σωστό πρωινό. Έχουμε πει πολλές φορές ότι το πρωινό γεύμα είναι το πιο σημαντικό της ημέρας αφενός γιατί θα έχεις την ενέργεια που χρειάζεται ο...

Τρία σημάδια του σώματος ότι πρέπει να μειώσετε το αλάτι

Είναι γενικά γνωστό ότι η υπερβολική πρόσληψη αλατιού μέσω της διατροφής μπορεί να αυξήσει την αρτηριακή πίεση αλλά αυτή δεν είναι η μοναδική επίπτωση στην υγεία όσων το παρακάνουν...

Πατάτες φούρνου σαν «τηγανητές»

Οι πιο υγιεινές και νόστιμες τηγανητές πατάτες γίνονται στον… φούρνο. Τραγανές απ’ έξω, ζουμερές από μέσα και πολύ αρωματικές χάρη στα μπαχαρικά και τα μυρωδικά, θα γίνουν οι αγαπημένες...

6 σημάδια ότι δεν τρως αρκετή πρωτεΐνη

Ο οργανισμός μας χρειάζεται πρωτεΐνη σχεδόν για τα πάντα. Χάρη σε αυτή αναδημιουργείι όλα τα κύτταρά του για το δέρμα, τους μύς, τα κόκαλα και ό,τι ανάγκη έχει. Μπορείς...

6 τρόποι για να γίνεις αμέσως πιο ελκυστική

Η ομορφιά μπορεί να είναι υποκειμενική, αλλά εσύ είσαι σίγουρη ότι σήμερα είσαι στα καλύτερά σου; 6 τρόποι για να γίνεις αμέσως πιο ελκυστική Η ομορφιά μπορεί να είναι υποκειμενική, αλλά...

Ποιον κίνδυνο μειώνει το ποδήλατο

Είναι γνωστό πως το ποδήλατο είναι μια από τις πιο ευεργετικές ασκήσεις για την υγεία και γι' αυτό το προτιμούν πολλοί Τα οφέλη του ποδηλάτου είναι πολλά ενώ κάνοντας...

Stay connected

28,857FansLike
2,926FollowersFollow
1,055FollowersFollow
360SubscribersSubscribe

Latest article

Ημερήσιες Προβλέψεις Σήμερα 15.06.17

Κριός Οι ευνοϊκές αστρολογικές όψεις της ημέρας σε συνδυασμό με τη δυναμική και επαναστατική σου διάθεση, συμβάλουν ώστε να αλλάξεις πράγματα και συνθήκες στη ζωή...

Διάρρηξη χρυσοχοείου στη Λάρνακα και κλοπή χρυσαφικών άγνωστης μέχρι στιγμής αξίας

  Στη Λάρνακα, άγνωστοι διέρρηξαν τα ξημερώματα χρυσοχοείο και έκλεψαν χρυσαφικά που βρίσκονταν στις βιτρίνες, άγνωστης μέχρι στιγμής αξίας. Σύμφωνα με την Αστυνομία, γύρω στις 02.15...

Απαγωγή και άσεμνη επίθεση σε βάρος 19χρονης εξετάζει η Αστυνομία Πάφου

  Υπόθεση απαγωγής, άσεμνης επίθεσης και επίθεσης  σε βάρος 19χρονης αλλοδαπής  διερευνά η Αστυνομία Πάφου, για την οποία η Αστυνομία προχώρησε στη σύλληψη 20χρονου προς διευκόλυνση...